Här följer ytterligare råd!• Vila.•

Här följer ytterligare råd!
• Vila.
• Drick mycket vatten.
• Ligg med huvudet högt – det minskar svullnaden i luftvägarnas slemhinnor.
• Avstå från motion om du har feber.
• Snyt dig med mjukt papper och snyt försiktigt så att du inte anstränger slemhinnorna
mer än nödvändigt.
• Rök inte – cigarettrök irriterar de redan ansträngda slemhinnorna.

結果 (中文) 1:

这里是更多的建议 ！• 休息。• 喝大量的水。• 睡着用头上升 — — 它减少了在 luftvägarnas 粘膜肿胀。• 不要练习如果你有发烧。• 轻轻的吹你的鼻子和软文和 snyt 所以你不要紧张，粘膜以上是必要的。• 做不吸烟 — — 香烟烟雾激怒已经紧张的粘膜。

結果 (中文) 3:

这另外的忠告!
•维拉。
•饮料大量水。
•与您顶头高的谎言它减少胀大空中航线黏膜。
•如果您有热病，克制行动。
•是您有软的纸的和小心地是，以便您不使得努力黏膜
更比是必要的。
•不要抽烟-香烟烟激怒已经被舒展的黏膜。