För att lyckas gå ner i vikt en gån

För att lyckas gå ner i vikt en gång för alla behöver du förändra såväl mat- som motionsvanor. Vilket ofta är lättare sagt än gjort. I allafall på egen hand. Att gå ner i vikt är som bekant en sak – att behålla den nya vikten en helt annan.

結果 (中文) 1:

成功减肥一劳永逸，您需要更改这两种食品像体育锻炼习惯。这常常是更容易说比做。在所有情况下他们自己。减肥是一件事 — — 要保持你的新重量是相当另一个。

結果 (中文) 2:

要在减肥一劳永逸的成功，你需要改变既是食品类运动习惯。这往往是说起来容易做起来难。在自己的所有情况。为了减肥，因为我们知道一件事 - 保持新的权重又是另一回事。

結果 (中文) 3:

要成功进来下来永远在重量，您改变食物和体育活动习性。哪些经常是说得容易。无论如何独自地。要进来下来在重量知道是事-维护新的重量完全不同。